Wir machen eine kleine Pause..!

Ab Montag, den 10.01.2022, finden wieder alle Kurse (siehe Trainingsplan) statt..!

Wir wünschen Euch und Euren Familien einen guten Start in das Jahr 2022!!

Euer Sifu Yann und Team

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Alle Infos zum Intensiv-Wochenende, vom 28.02.-02.03.2020, findet Ihr im Membersbereich!

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Trainingsplan Heidelberg

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Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
WingTsun

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Jugend 12-15 Jahre

12 - 15 Jahre

Mittwoch
Mittwoch
Minis 4-5 Jahre

4 - 5 Jahre

Tigers 6-8 Jahre

6 - 8 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Donnerstag
Donnerstag
Freitag
Freitag
Tigers 6-8 Jahre

9 - 11 Jahre

Kids 9-11 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Samstag
Samstag
Sonntag
Sonntag
WingTsun
14:00 - 15:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Trainingsplan Eppelheim

10:00
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12:00
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Montag
Montag
Minis 4-5 Jahre

4-5 Jahre

Tigers 6-8 Jahre

6-8 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Str8Fight (ab 18 Jahre)

Str8Fight ist ein reines (Kampf-)Anwendungstraining! Der Fokus liegt auf schnell erlernbaren Selbstverteidigungstechniken und Konditions-/ Powertraining. Die Teilnahme ist erst ab 18 Jahren möglich!

Dienstag
Dienstag
WingTsun (ab 16 Jahre)
19:00 - 20:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Mittwoch
Mittwoch
Donnerstag
Donnerstag
WingTsun

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Kids 9-11 Jahre

9-11 Jahre

Tigers 6-8 Jahre

6-8 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Frauentraining (ab 14 Jahre)

Unser Frauentraining ist speziell für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren geeignet. Hier werden euch nicht nur Techniken und Verhaltensregeln für Notwehrsituationen vermittelt - unser Powerzirkel bringt auch euren Körper in Form! Diese Kombination wird euch ein neues Lebensgefühl vermitteln! Spaßfaktor garantiert..!

Freitag
Freitag
Jugend 12-15 Jahre

12-15 Jahre

Escrima

In unserem Escrimakurs lernst Du den Umgang mit Hieb- und Stichwaffen..!

Samstag
Samstag
Sonntag
Sonntag