Voranmeldung zum Probetraining erbeten! (Interessenten unter 18 Jahren – bitte Alter angeben!)

Was brauche ich für das Probetraining?
SAUBERE HALLENSCHUHE!, lange Trainingshose und T-Shirt / Pulli (wenn möglich weiß – kein schwarz, rot oder gelb!)

Wann kann ich vorbeikommen?
Nach Terminabsprache

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Trainingsplan Heidelberg

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Montag
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Dienstag
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WingTsun

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Jugend 12-15 Jahre

12 - 15 Jahre

Mittwoch
Mittwoch
Minis 4-5 Jahre

4 - 5 Jahre

Tigers 6-8 Jahre

6 - 8 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Donnerstag
Donnerstag
Freitag
Freitag
Tigers 6-8 Jahre

9 - 11 Jahre

Kids 9-11 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Samstag
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Sonntag
Sonntag
WingTsun
14:00 - 15:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Trainingsplan Eppelheim

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Montag
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Minis 4-5 Jahre

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Tigers 6-8 Jahre

6-8 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Str8Fight (ab 18 Jahre)

Str8Fight ist ein reines (Kampf-)Anwendungstraining! Der Fokus liegt auf schnell erlernbaren Selbstverteidigungstechniken und Konditions-/ Powertraining. Die Teilnahme ist erst ab 18 Jahren möglich!

Dienstag
Dienstag
WingTsun (ab 16 Jahre)
19:00 - 20:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Mittwoch
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WingTsun

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Kids 9-11 Jahre

9-11 Jahre

Tigers 6-8 Jahre

6-8 Jahre

WingTsun (ab 16 Jahre)
18:00 - 19:30

WingTsun ab 16 Jahren - hier werden alle Aspekte dieser Kampfkunst unterrichtet! (Formen, Schrittarbeit, Partnerübungen, klassische Kampfanwendungen, Selbstverteidigung und Konditions-/Krafttraining!)

Frauentraining (ab 14 Jahre)

Unser Frauentraining ist speziell für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren geeignet. Hier werden euch nicht nur Techniken und Verhaltensregeln für Notwehrsituationen vermittelt - unser Powerzirkel bringt auch euren Körper in Form! Diese Kombination wird euch ein neues Lebensgefühl vermitteln! Spaßfaktor garantiert..!

Freitag
Freitag
Jugend 12-15 Jahre

12-15 Jahre

Escrima

In unserem Escrimakurs lernst Du den Umgang mit Hieb- und Stichwaffen..!

Samstag
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